Mit Resilienz besser durch die Krise
Anpassung an veränderte Bedingungen
Die Fähigkeit auch in schwierigen Situationen besonnen und zuversichtlich zu bleiben, kann trainiert werden. Hilfreich ist sich zu vergegenwärtigen, welche Strategien man in der Vergangenheit bereits erfolgreich angewendet hat. Weitere Tipps stellt die Resilienz-Expertin hier vor.Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie es manche Menschen eigentlich schaffen, trotz widriger Umstände, Stress und Kr…
