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Atmung ist die Basis und Voraussetzung für das Leben. Insofern ist eine Fehlatmung an allen Krankheiten beteiligt. Was hilft, sind einfache Atemübungen und damit einhergehend eine bewusste Atmung. Unsere erfahrene Autorin Rosina Sonnenschmidt erklärt dazu die verschiedenen Atemtypen und auch wie Naturheilkunde Asthmatiker unterstützen kann.
Das Wort „Asthma“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „schweres, kurzes Atemholen“. Das war offenbar schon im alten Griechenland ein „Symptoma“, was wörtlich „Zufall, vorübergehende Eigentümlichkeit“ bedeutet. Es würde sich schon alleine lohnen, darüber in unserer Zeit zu meditieren, um zu begreifen, dass Gesundsein die Regel und „Symptoma“ die Ausnahme ist, also, dass ich gelegentlich als Ausnahme, zufällig mal krank bin. Heute wird aber kaum jemand noch vorübergehend, zufällig mal krank, sondern es wird dem altgriechischen Gott der Zeit „Kronos“ gehuldigt, indem chronische Krankheiten an der Tagesordnung sind. Um dem Ganzen aber die Krone aufzusetzen, wird in unserer westlichen Kultur nicht die Atemkunst, die Atempflege ins Zentrum der „medicina“, lateinisch „Arzneikunst, Heilkunst“, gestellt, sondern fristet die Stellung einer „Begleittherapie“ zu Medikamenten gegen Atemnot.
Atem ist Leben
Als ehemalige Berufssängerin im Fach des Koloratursoprans und meiner Ausbildung in der Atemkunst des Yoga während meiner Feldforschungsarbeiten in Nordindien 1972 und 1977 wurde ich in ein ganz anderes Verständnis von Atmung, Atemkunst und Atempflege eingewiesen. Es wurde zwar auch bei uns im 19. und frühen 20. Jahrhundert durch die Lebensreformbewegung laut propagiert: „Atem ist Leben, Atem ist Bewusstsein“, aber es standen gesunde Ernährungslehren und Heilkräuter im Vordergrund, sodass mit den Jahren die rhythmischen Atemübungen in den Hintergrund gerieten, als altmodisch empfunden und durch akrobatische Yoga-Asanas seit den 1970ern verdrängt wurden. Immer wenn ich an Tabakläden vorbeikomme und lese in riesigen Lettern auf den Zigarren- und Zigarettenauslagen: „Rauchen ist tödlich“, gefolgt von allen tödlichen Krankheiten, die man durch Nikotin-Abusus erwerben kann, stockt mir der Atem mal kurz ob der Blasphemie und stelle mir vor, im Sanitätsgeschäft nebenan im Schaufenster stünde „Atemnot ist tödlich, nehmen Sie das Mittel Atemstau-plus“. Jeder würde den Kopf schütteln und das für Blödsinn halten. Die von mir befragten Tabakhändler wissen, dass Rauchen Lungenkrebs erzeugen kann und nehmen das emotionslos hin. Der kollektive Verdrängungsmechanismus ist perfekt!
Mutter aller Krankheit
Wer meint, mein sonst äußerst heller Humor hätte jetzt nach dieser Intrada eine etwas dunkle Färbung angenommen, liegt richtig. Ja, ich erlebe, dass es keine einzige Krankheit gibt, …
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