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Ohne dass wir daru ber nachdenken mu ssen, atmen wir regelmäßig ein und aus und geben unserem Organismus damit eine essenzielle Lebensgrundlage. Über diese automatische Abfolge hinaus lässt sich die Atmung jedoch wunderbar therapeutisch nutzen, wie mittlerweile zahlreiche Atemtherapie-Methoden zeigen. Aus Russland kommt die Atemgymnastik nach Alexandra Strelnikova, die tiefgreifende Wirkungen auf die Gesundheit hat und sich in Russland bereits in vielen Kliniken etabliert hat.
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