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Unser Körper hat gelernt, wie er sich in der kalten Jahreszeit schützen kann. Wenn wir ihn dabei sanft unterstützen, sind wir gut auf den Frühling vorbereitet.
Zum Abschluss seiner Jahreszeiten-Reihe erläutert Benno Werner, worauf wir im Winter achten sollten und warum ein kurzes Barfußlaufen im Schnee Wunder bewirken kann.
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