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Hektik, Veränderung und Druck gehören für immer mehr Menschen zum Alltag. Das hat Konsequenzen: Stress, Energiemangel, geistige Orientierungslosigkeit und Zivilisationskrankheiten sind zu Massenphänomenen geworden. Es ist höchste Zeit, sich vor den Gefahren des modernen Lebens zu schützen und Körper, Geist und Seele gezielt zu stärken, wie der Autor darlegt.
Er stellt das Konzept einer Lebenstherapie vor.
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