Soforthilfe bei akutem Kopfschmerz

Phillip Huynh über Ursachen und Soforthilfe bei aktuem Kopfschmerz

Von Phillip Huynh (Hp.)

Akute Kopfschmerzen können zahlreiche Ursachen haben. Dazu gehören Erschöpfung, Stress und lange Bildschirmzeit. Phillip Huynh zeigt uns, welche Druckpunkte aus der Fernöstlichen Akupressur- und Triggerpunktherapie eine rasche Schmerzlinderung verschaffen.

Wer kennt das nicht? Draußen scheint die Sonne. Man sehnt sich nach einem langen Spaziergang im Freien. Doch dann blickt man auf den Schreibtisch und stellt fest: Die Arbeit stapelt sich und der Chef klopft ungeduldig auf seine Armbanduhr! Kein Problem, sowas nimmt man doch in Kauf. Man lässt die Pausen aus, arbeitet voll durch, vergisst zu trinken und verharrt vor dem Bildschirm. Mehrere Stunden lang. Ehe man sich versieht ziehen sich die Schultern Richtung Ohren. Der Kopf neigt sich immer mehr nach vorne und der Nacken versteift sich. Irgendwann kommen die ersten spürbaren Anzeichen von Verspannungen. Vielleicht ermüden auch noch die Augen und alsbald kommen zu guter Letzt die guten alten Kopfschmerzen dazu. Ohje und was jetzt? Womöglich greift man zum Aspirin.