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Wege aus der Depression

Die Heilwirkung von Achtsamkeit und Berührungstherapie bei Depressionen

Von Andreas Stötter, Sterzing – raum&zeit Ausgabe 186/2013

Die Heilwirkungen von Achtsamkeitspraxis und therapeutischer Berührung sind seit langem bekannt und wissenschaftlich gut belegt. Die Synergie beider Methoden aber ist bisher noch nicht erforscht worden. Könnte ihre Verbindung die Heilwirkung noch verstärken? Der Körpertherapeut, Psychotherapeut und Ausbilder Andreas Stötter erläutert in diesem Artikel die Vorteile der heilsamen Verbindung dieser beiden Disziplinen. 

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